Terapia Individual

Na psicoterapia individual, cada pessoa é acolhida em sua singularidade. A partir da abordagem da Gestaltterapia, o processo terapêutico se constrói no aqui e agora, valorizando a forma como o indivíduo se relaciona consigo mesmo, com o outro e com o mundo.
Esse espaço oferece a oportunidade de ampliar a consciência sobre padrões de comportamento, emoções e formas de contato, favorecendo escolhas mais autênticas e um viver mais inteiro. A terapia pode ajudar em momentos de angústia, ansiedade, crises existenciais, dificuldades nos relacionamentos, entre outras questões que impactam o cotidiano.

person taking photo of grey padded chair inside room

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Terapia Individual

Na psicoterapia individual, cada pessoa é acolhida em sua singularidade. A partir da abordagem da Gestaltterapia, o processo terapêutico se constrói no aqui e agora, valorizando a forma como o indivíduo se relaciona consigo mesmo, com o outro e com o mundo.
Esse espaço oferece a oportunidade de ampliar a consciência sobre padrões de comportamento, emoções e formas de contato, favorecendo escolhas mais autênticas e um viver mais inteiro. A terapia pode ajudar em momentos de angústia, ansiedade, crises existenciais, dificuldades nos relacionamentos, entre outras questões que impactam o cotidiano.

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Quando devo fazer?

Está carregando mais do que consegue e não sabe por onde começar.
Vive em constante ansiedade ou sensação de alerta.
Tem se sentido triste, desmotivado ou desconectado de si mesmo.
Está em um momento de transição e se sente perdido em relação ao futuro.
Sente culpa excessiva ou dificuldade de se perdoar.
Tem dificuldade em dizer “não”, se impor ou reconhecer seus limites.
Está vivendo conflitos internos e dúvidas sobre quem você é.
Busca se entender melhor e fortalecer sua autoestima.
Está cansado de repetir os mesmos padrões em sua vida e quer compreendê-los com mais profundidade.
Quer se escutar com mais presença e cuidar da própria história com responsabilidade e acolhimento.